MEDITAÇÃO PARA DOENÇA MENTAL
MEDITAÇÃO. ATENÇÃO PLENA. COMO ALIVIAR A ANSIEDADE FORTE TÉCNICA 27. DA OBSERVAÇÃO NO COMPUTADOR. TERAPIA DOS MONSTROS. TERAPEUTA ROGÉRIO ARAÚJO. (TERAPEUTA ESPIRITUAL SISTÊMICO ENERGÉTICO). FORMAÇÃO: PSICOLOGIA, HIPNOTERAPEUTA, CONSTELADOR FAMILIAR E MAGNETIZADOR EMÉRITO. TEL 021 982095291. —————————————- Sabemos que a observação interna constitui fonte de saúde. Os espiritualistas e a ciência estão se valendo disso. Nesse sentido, apresento para vocês uma técnica criada por mim, mas com fundamento na ciência e espiritualidade, esta técnica é bastante funcional. A atenção plena ou a meditação são formas de aceitar a síndrome do pânico, usamos nossa alma dentro de nós, que chamo aqui de Juventino. Colocamos frente a frente o Juventino com a Medusa, que é nosso ego. O Juventino quando bem empregado desliga nosso ego, ou pelo menos ameniza esse sistema de adrenalina, chamada de sistema simpático. De tanto fazer essa técnica, acaba que fortalecemos essa instância super valiosa dentro de nós. Com bastante prática e empenho, verificamos que podemos ficar nessa instância interna, livre da Medusa, conseguimos aumentar o descolamento da Medusa e de seus monstros secundários. É o caminho da aceitação. Quando estiver no seu computador, sente-se de forma confortável e pegue um arquivo grande de word de mais ou menos 300 páginas. Olhe fixamente para o meio da página, coloque o texto na primeira página e deixe ele correr até a última. Use a barra de rolagem que se localiza em cima do mouse para rolar as páginas. Coloque uma velocidade que sua mente consiga se concentrar em um ponto fixo, não pode acompanhar o texto que está passando, faça um teste. Sua própria mente de maneira automática se incubirá de deslocar a Medusa, seu ego. Com o treino, o indivíduo vai perceber que ele desloca sua emoção. Ele fica meio que numa bolha sem sentimento, uma sensação de paralização das atividades cerebrais. Com o tempo, a pessoa pode ficar no seu ambiente fazendo isso, imaginando as páginas correndo. Ou pode, também, quando tiver prática fazer junto de uma caminhada. Essa técnica denuncia que temos uma instância independente das emoções ruins, uma dimensão só sua. Depois de alcançar esse estágio diferente, você pode observar seu mundo interno tenebroso e vê que eles são independentes. Você vai conseguir com mais facilidade diferenciar a sua alma do seu ego. É preciso treino.
terapia dos monstros. prisões energéticas
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